Bun venit pe Global4um. Daca ati ajuns pe acest forum inseamna ca nu sunteti inregistrat sau conectat. Ajutati aceasta comunitate, trebuie doar sa va inregistrati si sa postati. Fiti activi si respectati regulile

Bafta

Jogging

In jos

Jogging

Mesaj Scris de Sherar la data de Mar Iul 27, 2010 4:25 am

Exista vreun adept al acestui sil de alergat, al acestei modalitati de relaxare, trezire, slabire?
Daca exista, join the club. Spuneti-ne cat alergati pe zi, la ce ora, cat timp, pe ce vreme ... orice este legat de jogging.


avatar
Sherar
Moderator
Moderator

Credite Credite : 222

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de Mr.Colorful la data de Sam Aug 07, 2010 4:05 am

Pai fac joging in fiecare dimineata si sera cand alerg cu toti prieteni
avatar
Mr.Colorful

Varsta Varsta : 107
Credite Credite : 149

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de DanNeLy la data de Dum Aug 08, 2010 1:34 am

Eu alerg,la fotbal.
avatar
DanNeLy

Credite Credite : 7

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de Sakana la data de Mier Aug 18, 2010 2:00 am

Eu alergam in taberele de mate in fiecare dimineata vreo 30 de minute, ne obligau profesorii, dar era foarte placut, imi placea mult, chiar daca trebuia sa ne sculam de la ora 7, alergam vreo 2-3 km dus intors


Linkin Park- In The End
avatar
Sakana
Administrator
Administrator

Varsta Varsta : 28
Credite Credite : 1482

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de Lady of Iron la data de Joi Aug 19, 2010 3:58 am

sincera sa fiu?nu am nici o tangenta cu joggingul!!!nu-mi place ,,alergatul,,asta(de obicei nu-mi place sa fac mult efort)!!!
avatar
Lady of Iron

Varsta Varsta : 25
Credite Credite : 49

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de Ratoone la data de Joi Aug 19, 2010 5:03 am

Nu am practicat niciodata jogging, cu adevarat. Dar asa, de fugit, am mai fugit (la fotbal, cand eram in graba etc). Pot alerga destul de repede, dar numai pentru o perioada scurta de timp, dupa care obosesc. Asa, cand alerg mai incet, rezist mai bine.
avatar
Ratoone

Varsta Varsta : 23
Credite Credite : 667

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de revox la data de Sam Sept 25, 2010 2:48 am

Ce pot să zic, nu vreau să mă îngraș. Îmi place să alerg comform doctorului meu, adică mi-a zis să nu depun un efort foarte mare dacă nu rezist, că după nu mă voi simți bine sau altele, eu am rezistat până acum 3 ore să alerg, bineînțeles cu pauză.Dacă mă forțez foarte rău pot apărea alte chestii, efortul îmi este recomandat dar nu în continu multe ore.Așa v-aș sugera pe toți să alergați cât puteți.Mai ales dimineața la 4 sau 5 când este aerul ăla rece de dimineață mai ales la țară, este foarte plăcut!
avatar
revox

Credite Credite : 518

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de WinSon la data de Sam Oct 02, 2010 2:09 am

da nu practic
dar la fotbal sau cu prieteni da
avatar
WinSon

Varsta Varsta : 21
Credite Credite : 62

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de Aℓℓε la data de Dum Noi 14, 2010 3:26 pm

Ratoone a scris: Pot alerga destul de repede, dar numai pentru o perioada scurta de timp, dupa care obosesc. Asa, cand alerg mai incet, rezist mai bine.
la fel.Si eu aleg repede dar pe o perioada scurta , dupa aia obosesc si cad jos
Very Happy
avatar
Aℓℓε

Varsta Varsta : 19
Credite Credite : 617

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de maya la data de Vin Noi 19, 2010 3:14 am

Eu alerg sambata si duminica cam 30 min , ca nu am voie mai mult (am un doctor de familie cam prost)

maya

Credite Credite : 334

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de mely.mela la data de Dum Feb 27, 2011 4:22 pm

he heee ... abia astept sa vina caldura sa incep sa alerg putin ... ca nu mi-ar strica Tongue .. mie imi place sa alerg chiar foarte mult ... nu stiu ma relaxeaza mintal Rade
avatar
mely.mela

Varsta Varsta : 21
Credite Credite : 147

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de Kozmyn la data de Sam Iun 11, 2011 11:28 pm

jogging nu, insa merg la sala in fiecare duminica, e mai bine sa alergi pe o banda acolo la aer conditiont, decat afara pe dita mai caldura.
avatar
Kozmyn

Varsta Varsta : 28
Credite Credite : 36

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de musiQueee la data de Mar Iun 14, 2011 3:28 pm

Nu fac jogging , dar joc fotbal aproape in fiecare zi + in fiecare dimineata si seara fac abdomene , genoflexiuni , flotari , si alte exercitii .
avatar
musiQueee

Varsta Varsta : 21
Credite Credite : 0

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Jogging

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum